为什么每次生日心情都很压抑

我们的生活是被各种各样的情绪所主导着，在任何的时刻都有着不一样的情绪，过生日在人们的印象中是非常值得开心的一天，但是有的人在过生日这天心情却是十分的郁闷的。那么，为什么每次生日心情都很压抑呢?

1、为什么每次生日心情都很压抑

在过生日的时候，心情压抑的原因是有许多的，可能是自己天性如此，也可能是因为知己以往的经历是压力所导致的，生是一个反省的机会，生日这天会不断的提醒我们重新去看待，自己在这个社会当中所处的位置，能够激起人们的情感，反思和失望，生日跟相识一个小的测试，会将你所有的情感和关系摆在明面上。

在你生日这天是很有可能会面对着自己的过去，现在和未来会导致产生负面的情绪，对于生活比较的低落或者是在此之前你再过生日的时候发生了，让你感到不开心的事情，你的价值观导致对于过生日这天和其他人有着不同的理解，所以你会认为过生日并不是一件值得开心的事情，只是去现实，让你不得不去面对自己的生日。

2、过生日有必要告诉别人吗

我生日是没有必要去告诉别人的，如果是真正和自己关系好的人，他们是会记住你的生日，不需要你的提醒，现如今，社会比较复杂，我们在面对一些新人或者是陌生的人的时候，不要去说出自己的生日，会给自己的人际交往带来负担，还可能成为受害人 ，使得自己的生活遭到一系列不好的事情。

3、过生日心情不好预示啥

在过生日这天，心情不好，预示着自己在接下来的一年当中会发生许多不好的事情，我们在过生日这天，无论发生什样的事情，都应该去保持着一个月的心情，不能够让自己处于一个比较烦躁低落的情绪当中，如果情绪不够稳定或者是心态不好的话，会加速霉运的到来，保持一个良好的心态，积极健康的面对自己的生活和事业是能够及时的，避开灾难，躲开一些不好的事情的。